En la semana 7 el embrión mide alrededor de 9 mm —del tamaño de un arándano, y más del doble de lo que medía hace una semana—. Crecer a esa velocidad es lo que hace que el primer trimestre te exija tanto aunque desde fuera no se vea nada.
La respuesta corta: el cerebro crece más rápido que ningún otro órgano, los brazos se alargan, han aparecido las fosas nasales y los riñones están ya en su sitio. Para ti, el aumento del volumen de sangre trae falta de aire y mareo, en el cuello del útero se forma el tapón mucoso como barrera frente a las infecciones, y la progesterona hace que las encías se inflamen y sangren. La atención dental es segura y merece la pena reservarla.
Tu bebé esta semana
El desarrollo del cerebro domina esta semana. Se están generando neuronas a un ritmo que no se volverá a igualar, y el cerebro se pliega para formar las estructuras que serán los hemisferios cerebrales. La cabeza es desproporcionadamente grande respecto al cuerpo, y seguirá siéndolo durante meses.
Los esbozos de los brazos se han alargado y tienen ya una paleta bien definida en el extremo donde se formará la mano; los de las piernas van algo por detrás. Las fosas nasales son visibles en la cara, los ojos desarrollan cristalino y retina bajo una capa de piel, y la boca y la lengua van tomando forma.
Los riñones están en posición y preparándose para su primera tarea: producir orina, que más adelante constituirá buena parte del líquido amniótico. El embrión ha empezado a hacer pequeños movimientos espontáneos. Con 9 mm y sin ninguna fuerza detrás, son demasiado leves para notarlos; los primeros movimientos suelen sentirse entre las semanas 16 y 24.
Tu cuerpo esta semana
Tu volumen de sangre circulante ha empezado a aumentar y seguirá subiendo durante meses, hasta llegar a un 40–50 % por encima de tu nivel previo al embarazo hacia la mitad y el final de la gestación. Esa expansión, sumada a la progesterona relajando las paredes de los vasos, es la razón de que la presión arterial suela bajar en la primera mitad del embarazo y de que levantarte deprisa te pueda marear.
La progesterona también aumenta tu frecuencia respiratoria, así que una ligera sensación de falta de aire —sobre todo al subir escaleras— es frecuente y normal ya de tan pronto, mucho antes de que el útero presione nada.
En el cuello del útero se forma un tapón mucoso espeso que sella el canal. Es una barrera física real frente a las infecciones que ascienden desde la vagina, y se mantiene hasta cerca del parto.
La piel se vuelve muchas veces más reactiva ahora. El aumento de la hormona estimulante de los melanocitos te hace más propensa a quemarte y a la pigmentación, así que merece la pena empezar con el protector solar diario: es el mismo mecanismo que hay detrás de los cambios de pigmentación que aparecen más adelante.
Pruebas y consultas
En la semana 7 no cae nada de rutina, pero tu consulta inicial ya debería estar concertada para algún momento entre las semanas 8 y 12. Esta es también una buena semana para pedir una revisión dental. El tratamiento dental es seguro en el embarazo, los problemas de encías son más frecuentes ahora y en muchos sitios la atención dental de rutina durante el embarazo es gratuita.
✅ Qué conviene hacer esta semana
- Bebe de 1,5 a 2 litros de agua al día: el volumen de sangre que se expande y tus riñones lo necesitan
- Levántate despacio, sobre todo desde la bañera o la cama, mientras tienes la presión arterial baja
- Cambia a un cepillo de dientes suave y a un enjuague sin alcohol; sigue usando hilo dental en lugar de dejarlo porque sangre
- Pide cita con el dentista y dile que estás embarazada
- Lávate las manos al volver a casa: la tolerancia inmunitaria del embarazo hace que las infecciones peguen más fuerte
Cuándo llamar al médico
Llama a tu médico el mismo día si: tienes un sangrado más abundante que un manchado, dolor abdominal intenso o en un solo lado, dolor en la punta del hombro, desmayo, falta de aire en reposo o con dolor torácico o palpitaciones, más de 38 °C de fiebre, o escozor al orinar. El embarazo ectópico se presenta sobre todo entre las semanas 5 y 10, así que un dolor de un solo lado en esa ventana siempre hay que valorarlo en vez de vigilarlo.
Preguntas frecuentes — semana 7 de embarazo
¿Qué tamaño tiene el bebé en la semana 7?
Alrededor de 9 mm de la cabeza a las nalgas, más o menos un arándano, y más del doble que la semana pasada. El embrión tiene los brazos más largos, las fosas nasales visibles y empieza a hacer pequeños movimientos, aunque no vas a notar nada hasta dentro de varios meses.
¿Por qué tengo mareos y me falta el aire en la semana 7?
La progesterona relaja las paredes de los vasos sanguíneos, lo que baja la presión arterial, y además aumenta tu frecuencia respiratoria: por eso una ligera falta de aire y el mareo al levantarte deprisa son frecuentes en el primer trimestre. Levántate despacio, bebe suficiente y come con regularidad. El mareo con dolor en el pecho, palpitaciones, desmayo o falta de aire en reposo es otra cosa y necesita valoración el mismo día.
¿Qué es el tapón mucoso?
Una acumulación espesa de moco cervical que se forma en el canal del cuello del útero al principio del embarazo y lo sella, actuando como barrera frente a las infecciones que suben desde la vagina. Se mantiene en su sitio durante casi todo el embarazo y se expulsa cerca del parto: es el llamado tapón. No vas a notar cómo se forma ahora.
¿Por qué me sangran las encías?
La progesterona aumenta el flujo de sangre a las encías y exagera la respuesta inflamatoria a la placa, así que las encías se inflaman y sangran con más facilidad. Se conoce como gingivitis del embarazo y afecta a una gran parte de las embarazadas. Usa un cepillo suave, sigue usando hilo dental con cuidado y ve al dentista: la atención dental es segura en el embarazo y la enfermedad de las encías sin tratar se ha relacionado con el parto prematuro. Dile al dentista que estás embarazada para que las radiografías se protejan o se pospongan.
La semana 7 en resumen
En la semana 7 el embrión mide unos 9 mm —del tamaño de un arándano y más del doble que la semana pasada—, con el cerebro creciendo más rápido que ningún otro órgano, las fosas nasales visibles, los brazos alargándose y los riñones en su sitio. Empiezan los primeros movimientos espontáneos, demasiado leves para notarlos. Para ti, el volumen de sangre está subiendo y la progesterona relaja tus vasos y sube tu frecuencia respiratoria, lo que en conjunto explica los mareos y la ligera falta de aire. El tapón mucoso se forma en el cuello del útero como barrera frente a las infecciones, y las encías se inflaman y sangran con facilidad: buena semana para ir al dentista, porque el tratamiento es seguro y la enfermedad de las encías sin tratar importa.
Dentro de Baby Novum: la sección de salud registra la presión arterial junto a los síntomas, de modo que un patrón de mareos se ve contra cifras reales y no contra lo que recuerdas. Los recordatorios de citas cubren la consulta inicial y la revisión dental que casi todo el mundo olvida.