La semana 11 abre la ventana del tamizaje del primer trimestre, la única cita de todo el embarazo con una fecha límite que no se mueve. Es también la semana en que la placenta empieza a relevar al ovario en la producción de hormonas, y por eso las náuseas suelen empezar a aflojar poco después.
Tu bebé mide unos 45 mm y pesa unos 7 gramos: del tamaño de un higo, y creciendo deprisa.
La respuesta corta: el tamizaje combinado del primer trimestre —la ecografía de translucencia nucal más un análisis de sangre— se hace entre las semanas 11 y 14 y después ya no se puede hacer, porque la medida nucal solo es válida mientras la longitud craneocaudal está entre unos 45 y 84 mm. La placenta se está volviendo autosuficiente y pronto asumirá del todo la producción de progesterona. El feto traga líquido amniótico y «respira» con él para entrenar los pulmones y el intestino.
Tu bebé esta semana
La cabeza sigue siendo más o menos la mitad de la longitud total, pero el tronco se está estirando y las proporciones van a cambiar de forma visible durante el mes que viene. Tragar líquido amniótico ya es rutina, y además el feto mete y saca líquido de los pulmones en formación: un ensayo que entrena los músculos y ayuda a que los pulmones maduren mucho antes de que haya aire que respirar.
Los genitales externos empiezan a formarse, aunque a estas alturas se ven parecidos en ambos sexos y en la ecografía todavía no se puede decir el sexo con fiabilidad. El NIPT sí puede, a partir de una muestra de sangre, si se ha hecho.
Aparecen las uñas, se forma el diafragma y en la piel se están desarrollando los folículos del pelo.
Tu cuerpo esta semana
Esta es la semana de más desarrollo de la placenta. La placenta es cada vez más autónoma y en poco tiempo asumirá por completo la producción de progesterona que hasta ahora hacía el cuerpo lúteo en tu ovario. Ese relevo explica en buena parte por qué las náuseas del primer trimestre suelen empezar a levantar entre las semanas 12 y 14.
Tu metabolismo va acelerado, y eso se traduce en más sed y en una sensación de calor que no se va. Puede empezar a asomar la línea negra, la línea vertical oscura del abdomen: es pigmentación, es inofensiva y se difumina después del parto.
Los calambres en las pantorrillas y la sensación de que el útero se tensa son frecuentes ahora. Si los calambres te están quitando el sueño, el magnesio es algo que conviene hablar con tu médico en lugar de recetártelo tú, porque la dosis y la forma importan.
Pruebas y consultas
Pruebas y ecografías por estas fechas: El tamizaje combinado del primer trimestre —ecografía de translucencia nucal más análisis de sangre— se ofrece entre las semanas 11 y 14.
Las fechas exactas dependen del país y de tu plan de seguimiento: tu médico te confirmará el calendario que se aplica a tu caso.
El test combinado tiene dos partes que se hacen en la misma visita: la medida de la translucencia nucal por ecografía y un análisis de sangre que mide la PAPP-A y la beta-hCG libre. Junto con tu edad, dan una probabilidad —por ejemplo, 1 entre 1500—, no un sí o un no. Un resultado de probabilidad alta lleva a una conversación sobre el NIPT o sobre una prueba diagnóstica, como la biopsia de vellosidades coriales o la amniocentesis, y la decisión es tuya en cada paso.
Esa misma ecografía confirma la fecha de parto, comprueba que el embarazo evoluciona y detecta si son gemelos, incluido si comparten placenta, algo que cambia el seguimiento y que es bastante más difícil de determinar más adelante.
✅ Vale la pena hacer esta semana
- Confirma que la ecografía está pedida dentro de las semanas 11 a 14: esta es la fecha límite que no se mueve
- Decide de antemano qué harías con un resultado de probabilidad alta, para no tener que decidirlo en el momento de recibirlo
- No estés mucho rato de pie sin moverte; si te pesan las piernas, súbelas por encima del nivel del corazón
- Pregunta por el magnesio si los calambres te despiertan, en lugar de comprar un suplemento a ciegas
- Usa protección solar a diario: limita cuánto se oscurecen la línea negra y las manchas de la cara
Cuándo llamar al médico
Llama a tu médico el mismo día si: tienes un sangrado más abundante que un manchado, dolor abdominal intenso o de un solo lado, dolor de cabeza fuerte con alteraciones de la visión, un desmayo, fiebre por encima de 38 °C, escozor al orinar o vómitos que no consigues frenar. Un dolor en la pantorrilla que es de un solo lado, con calor, hinchazón o sensible al tacto no es un calambre y necesita valoración urgente por un posible trombo.
Preguntas frecuentes: semana 11 de embarazo
¿Qué es la ecografía de translucencia nucal?
Una ecografía que mide el espacio lleno de líquido que hay detrás de la nuca del bebé, y se hace entre las semanas 11 y 14. Una medida más gruesa se asocia a una probabilidad más alta de síndrome de Down y de algunas cardiopatías y alteraciones estructurales. Se combina casi siempre con un análisis de sangre que mide la PAPP-A y la beta-hCG libre, y el resultado es una probabilidad, no un diagnóstico. En esa misma ecografía se confirma la fecha, se comprueba que el embarazo evoluciona y se detecta un embarazo gemelar.
¿Por qué la ventana del tamizaje se cierra en la semana 14?
Porque la medida nucal solo es fiable mientras la longitud craneocaudal está entre unos 45 y 84 mm, y eso corresponde más o menos a las semanas 11 a 14. Después el líquido se reabsorbe y la medición deja de significar nada. Es la única ventana de tamizaje de todo el embarazo que de verdad no se puede volver a abrir, y por eso pedir la cita importa más que en cualquier otra consulta.
¿Qué tamaño tiene el bebé en la semana 11?
Unos 45 mm de longitud craneocaudal y alrededor de 7 gramos: más o menos un higo. La cabeza sigue siendo casi la mitad de la longitud total, pero el tronco empieza a estirarse y las proporciones van a cambiar deprisa durante el mes que viene.
¿Qué es la línea negra?
Una línea vertical oscura que baja por el centro del abdomen, provocada por las mismas hormonas del embarazo que aumentan la pigmentación en otras zonas. Suele aparecer en el segundo trimestre, aunque puede empezar ya, se nota más en pieles oscuras y se va difuminando en los meses siguientes al parto. Es inofensiva y no hay nada que hacer con ella: la protección solar sí ayuda a limitar cuánto se oscurecen esta y el resto de manchas.
La semana 11 en resumen
La semana 11 abre la ventana del tamizaje de las semanas 11 a 14, la única cita del embarazo con una fecha límite real: la medida de la translucencia nucal solo vale mientras la longitud craneocaudal está entre unos 45 y 84 mm. El test combinado une esa ecografía con un análisis de PAPP-A y beta-hCG libre y devuelve una probabilidad, no un diagnóstico. El bebé mide unos 45 mm y pesa unos 7 gramos, traga líquido amniótico y ensaya la respiración, y los genitales externos empiezan a formarse. La placenta se vuelve autosuficiente y pronto asumirá la producción de progesterona: ese relevo es lo que hay detrás del alivio de las náuseas entre las semanas 12 y 14.
Dentro de Baby Novum: el calendario de citas marca la ventana de las semanas 11 a 14 con tus propias fechas y avisa antes de que se cierre, y el registro de ecografías guarda la medida nucal junto con el informe impreso, para que los números vayan contigo a la siguiente consulta.