На 17 неделе малыш имеет около 13 см и 150 граммов — размером с грушу — и начал строить ткань, от которой будет зависеть в момент рождения: бурый жир.
Короткий ответ: на этой неделе начинает формироваться бурый жир, сосредоточенный вокруг шеи и плеч, — именно так новорождённый вырабатывает тепло, пока не умеет эффективно дрожать. Формируются потовые железы, а пуповина утолщается, чтобы нести больше питательных веществ. Для вас часто резко растёт аппетит — это настоящая возросшая потребность, а не недостаток дисциплины, — и часто начинается изжога, потому что растущая матка давит на желудок.
Малыш на этой неделе
Набор веса на этой неделе — не только об удлинении. Начинает формироваться бурый жир, метаболически активная ткань, сосредоточенная вокруг шеи, между лопатками и вдоль позвоночника. Его задача после рождения — вырабатывать тепло напрямую, сжигая энергию, и это важно, потому что новорождённые не умеют эффективно дрожать, чтобы согреваться, как более старшие дети и взрослые.
По всей коже начинают формироваться потовые железы, а пуповина утолщается и укрепляется — ей предстоит нести всё больший объём питательных веществ, кислорода и продуктов обмена по мере роста малыша, а более толстая и крепкая пуповина лучше выдерживает сдавливание.
Хрящи ушей и носа продолжают формироваться, и на этой неделе их уже можно разглядеть на подробном УЗИ. Мышцы, в том числе отвечающие за сосательный рефлекс, тренируются постоянно — плод периодически подносит кулачок ко рту, хотя координация для настоящего сосания созреет только через несколько месяцев.
Ваше тело на этой неделе
Аппетит часто заметно растёт примерно сейчас, иногда до ощущения настоящего голода. Это нормальная реакция на действительно возросшую потребность — малыш быстро растёт, а ваш собственный организм всё ещё наращивает объём крови и ткань. Стремитесь удовлетворять голод продуктами, которые строят, а не только поднимают сахар: белок, клетчатка, цельные злаки — наряду с тем, чего хочется.
Примерно на этой неделе часто начинается изжога. Против вас работают сразу две вещи: растущая матка начинает давить на желудок снизу, а прогестерон расслабляет клапан между желудком и пищеводом, который обычно удерживает кислоту внизу. В нашем гиде об изжоге разобрано, какие антациды уместны во время беременности, и какие изменения в питании помогают больше всего.
Может появиться хлоазма — более тёмные пятна пигментации на лице, вызванные теми же гормонами и усиленные солнцем. Ежедневный солнцезащитный крем ограничивает, насколько выраженной она станет.
Судороги икр тоже часто начинаются примерно сейчас, обычно ночью. Причина окончательно не установлена, но дефицит магния или кальция, нарушенное кровообращение в ногах и просто растущая нагрузка на мышцы — все три версии рассматривают. Медленное растяжение икры перед сном и достаточное количество жидкости днём уменьшают частоту приступов у большинства женщин.
Обследования и приёмы
Точно на 17 неделе ничего планового не назначено, но окно четверного теста (15–20 недель) ещё открыто, если ранний скрининг пропущен, а измерение высоты дна матки обычно продолжается на каждом приёме отныне.
✅ Что стоит сделать на этой неделе
- Ешьте белок и клетчатку вместе с желаниями, а не только рафинированные углеводы
- Не ложитесь 1–2 часа после еды, если началась изжога
- Наносите солнцезащитный крем ежедневно, чтобы ограничить хлоазму, даже в пасмурную погоду
- Не ограничивайте еду ради контроля веса — второй триместр как раз тот период, когда малышу больше всего нужно из вашего рациона
- Спросите об антацидах, а не берите первое, что есть в шкафчике, — не все уместны во время беременности
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу в тот же день, если: есть кровотечение, сильная или односторонняя боль в животе, сильная головная боль с нарушением зрения или внезапным отёком лица и рук, обморок, температура выше 38 °C, либо сильный зуд без сыпи. Боль в груди отличается от обычной изжоги и всегда требует осмотра, а не предположения.
Частые вопросы — 17 неделя беременности
Что такое бурый жир и почему он важен?
Особый тип жировой ткани, вырабатывающий тепло, напрямую сжигая энергию, а не накапливая её, как обычный белый жир. Новорождённые не умеют эффективно дрожать, поэтому бурый жир — сосредоточенный вокруг шеи, лопаток и вдоль позвоночника — это то, как они согреваются в первые недели после рождения. Он начинает формироваться именно на этой неделе и продолжает накапливаться до конца беременности.
Какой размер малыша на 17 неделе?
Около 13 см от темени до пят и примерно 150 граммов — размером с грушу. Пуповина утолщается и укрепляется, потому что ей предстоит нести всё больший объём питательных веществ и кислорода.
Почему мне вдруг хочется съесть всё подряд?
Резкий рост аппетита примерно на 17 неделе распространён и отражает настоящую возросшую потребность — малыш быстро растёт, а ваш собственный организм всё ещё наращивает объём крови и ткань. Это нормально, а не недостаток силы воли. Практичный ответ — удовлетворять голод, отдавая предпочтение белку, клетчатке и цельным продуктам перед рафинированными углеводами, чтобы лишние калории шли на строительство, а не только на скачок сахара.
Что такое хлоазма?
Также известна как мелазма или «маска беременности» — пятна более тёмной пигментации, обычно на щеках, лбу, носу или верхней губе, вызванные гормонами беременности, усиливающими выработку меланина. Солнце делает её заметнее, поэтому ежедневный солнцезащитный крем действительно помогает ограничить проявление. Обычно она угасает в течение года после родов, хотя не всегда исчезает полностью.
17 неделя коротко
На 17 неделе малыш имеет около 13 см и 150 граммов, формирует бурый жир для тепла после рождения, потовые железы и более толстую, крепкую пуповину. Для вас часто резко растёт аппетит — настоящая возросшая потребность, а не недостаток силы воли, — и часто начинается изжога, потому что матка давит на желудок, а прогестерон расслабляет его клапан. Может появиться и хлоазма — более тёмная пигментация лица, — и солнцезащитный крем действительно помогает её ограничить.
В приложении Baby Novum: справочник безопасных продуктов оценивает 240 позиций по триместрам, офлайн, поэтому внезапное желание в одиннадцать вечера можно проверить за секунды, а не гадать, а трекер веса накладывает набор на коридор ВОЗ для вашего ИМТ до беременности.